Pode ser o momento ideal para dar um passo significativo em direção às mudanças da sua vida. Espero por você para percorrermos essa jornada.
Atendimento a Adolescentes, Adultos e Idosos
Abordagem
A terapia cognitivo-comportamental, também conhecida como TCC é uma categoria de psicoterapia breve, criada na década de 60 pelo médico psiquiatra e professor Aaron Beck. Durante o desenvolvimento de pesquisas com pacientes deprimidos, passou a pensar a depressão por outra perspectiva e isso o levou a desenvolver o Inventário de Depressão de Beck, muito utilizado até hoje para mensuração da depressão.
Beck identificou o que é chamado de “distorções cognitivas” em pessoas com sintomas depressivos. Notou que pacientes depressivos costumam ter uma visão distorcida de si, do mundo e do futuro, uma tríade negativa com raízes na infância. Os pensamentos negativos têm potencial para alterar o nosso humor e por consequência o nosso comportamento.
A TCC tem tido uma grande repercussão no campo da saúde mental, demonstrando grande eficácia no tratamento de diversos distúrbios emocionais e comportamentais.
“O que de fato nos abala emocionalmente não é necessariamente o que ocorre em nossas vidas, e sim a forma como nós lidamos com o ocorrido”.
Terapia:
Com a psicoterapia é possível desenvolver potencialidades, mudança de comportamento, identificar e mudar possíveis pensamentos distorcidos entre outras questões. Esse é um espaço só seu, nesse processo estarei atenta para lhe auxiliar, disponibilizo a escuta empática, acolhimento e segurança, com ausência de julgamento. A terapia pode ajudar em diferentes setores como a vida pessoal, trabalho, estudos e etc. Venha conquistar uma vida mais leve! “O pensamento é a força criadora”.
Serviços:
Terapia individual, casal, grupo, acompanhamento pré e pos operatório para cirurgia bariátrica/laudo.
Protocolo Educando a Mente para emagrecimento e uma melhor relação com a comida.
Tratamentos:
Terapia para quadros específicos como:
Depressão, ansiedade, TOC, compulsão alimentar.
Terapia Online
Você pode fazer terapia sem precisar sair de casa, sessões totalmente online por vídeo chamada, com a qualidade e sigilo do atendimento presencial. Essa atividade é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia através da resolução nº 11/2012.
Os atendimentos psicológicos online vêm para somar e beneficiar especialmente os usuários que tem maior dificuldade de acesso a psicoterapia presencial, seja por limitações físicas, econômicas e geográficas, entre outros. Você pode ser atendido no conforto do seu lar no Brasil ou no exterior, você só precisa de um celular ou computador com boa conexão de internet, preferencialmente use fone de ouvido, escolha um cômodo sem trânsito de pessoas onde não seja interrompido (a).
Maria C. Dantas
Psicóloga
CRP 01/21070
Sou graduada em Psicologia pela Universidade Paulista – UNIP (2018), especialista em Terapia Cognitivo Comportamental – TCC pela Faculdade Dom Alberto.
Atuo com atendimento clínico de adolescentes, adultos e casais na modalidade presencial e online.
Sou apaixonada pela psicologia e pelo desenvolvimento humano. Meu propósito é ajudar pessoas a viverem com mais leveza e equilíbrio.
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